Cultura alimentaria

 

Recetas saludables para el alcohólico en rehabilitación y en total sobriedad

 

Además, el alcohol por su parte inhibe la absorción intestinal normal de elementos muy substanciosos como proteínas, vitaminas y minerales y por esa vía también empeora la salud del adicto, pudiendo llegar a sufrir una severa desnutrición.

Un alcohólico en recuperación no sólo debe dejar de ingerir alcohol hasta su total desintoxicación, al mismo tiempo debe restaurar su cuerpo a través de los alimentos nutricios necesarios para revertir algunos de los efectos negativos provocados por su triste pasado. Además de los métodos convencionales, un sano enfoque alimentario ayuda a frenar la adicción al alcohol y a hacer frente a los síntomas de abstinencia hasta alcanzar una serena sobriedad.

ALIMENTOS INDICADOS

Son especialmente importantes los jugos de frutas ricos en fructosa, pues constituyen una ayuda para eliminar el alcohol del organismo. Entre ellos se encuentran el jugo de tomate, también fecundo en licopeno así como el jugo de naranja, en betacarotenos.

Consultas

 

 

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Aborto en la adolescencia	Anemia
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Acidez estomacal	Anorexia infantil
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Acupuntura	Anticoncepción en la adolescencia
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Afecciones laríngeas	Artrosis
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Agrandamiento de la próstata	Asma, medicamentos
Albinismo	Asma, su prevención
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