Jueves, 28 de marzo de 2024 | 9:50 AM
 
 
 
 
Está en: Inicio / Cultura alimentaria / La conquista del tiempo
 
 
 
 
 
 
Páginas 1 [2]
 
 
Cultura alimentaria
 
 
 
La conquista del tiempo

El tiempo es una magnitud física con la que medir la duración o separación de acontecimientos sujetos a cambio, estableciendo un pasado, un futuro y un presente. Para colocarlo a nuestro favor, y de paso evitar el estrés, primero debemos precisar los objetivos de nuestra vida.

Una persona puede considerarse muy productiva porque hace muchas cosas, pero si ninguna cumple un propósito importante en el logro de sus metas, ninguna le sirve para nada.

Si existe un número limitado de horas en cada día, una vez cumplidas las acciones cotidianas como sueño, comidas o aseo, se debe decidir cuáles otras son importantes para progresar y ser felices en la vida, pues, sencillamente, no se puede hacer todo lo que se nos antoja de buenas a primera.

En primer lugar, cada cual debe fijar sus finalidades en su existencia. Pueden ser económicas, laborales, intelectuales, sociales, religiosas, políticas, deportivas… o, sencillamente, seguir un plan para mantenerse en forma en cuanto a peso y actividad física.

 

La conquista de las metas

Para conquistar las metas que nos hayamos propuesto hay que trabajarlas a diario, decidiendo lo más importante y los límites de nuestra capacidad de trabajo y de tiempo.

Cuando se intenta hacer demasiadas cosas, no se hará nada bien, nada se terminará, no se progresará y probablemente acabemos frustrados y estresados.

Debemos establecer un orden de prioridades y hacer primero lo que consideremos más importante, sin dejarlo todo a la memoria.

Por eso es recomendable, cada mañana al levantarnos, apuntar todo lo que pensemos realizar según los retos planteados, definiendo lo más y lo menos importante en la consecución de nuestros objetivos.

También, establecer y anotar un horario para cumplir ordenadamente las cosas durante todo el día, garantizando el tiempo suficiente para hacerlas bien.

Si no hay una planificación previa, se puede perder mucho tiempo dudando si hacer una cosa u otra; nuestra atención puede distraerse y el tiempo escapársenos, quedando todo en las buenas intenciones.

 
 
 
 
Páginas 1 [2]
 
 
 
Otros artículos
 
 
 
Sexualidad rescatada

Después que publicamos en esta misma sección el artículo Disfunciones sexuales en la mujer obesa el pasado 7 de abril, fuimos abordados por numerosas personas de variadas edades, profesiones y preferencias sexuales, que se interesaban por conocer con mayores detalles lo que había...

 
Las mascotas y sus dueños a la hora de dormir

Mascota es un término que procede del francés mascotte y este del latín mascota. Significa talismán, y por lo tanto se aplicó a persona o animal que traía buena fortuna.

En una investigación realizada por el Centro de Medicina del Sueño a la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona y...

 
 


 
Consultas
 
 
 
 
Aborto Andropausia
Aborto en la adolescencia Anemia
Aborto habitual Anemia en el embarazo
Absceso pulmonar Anestesia y cirugía
Abuso sexual infantil Aneurisma cerebral
Ácaros Angiomas
Accidente cerebrovascular Aniridia
Acidez estomacal Anorexia infantil
Ácido fólico y embarazo Ansiedad
Acné juvenil Ansiedad y accidentes cerebrovasculares
Actividades aeróbicas Antibióticos
Acúfenos Anticoncepción de emergencia
Acupuntura Anticoncepción en la adolescencia
Adenoiditis Antioxidantes
Adolescencia Apnea del sueño
Adolescente mujer Apraxia
Adolescente varón Artritis juvenil
Afasia Artritis reactiva
Afecciones laríngeas Artrosis
Afecciones periodontales Artrosis de cadera
Aftas Asma en el siglo XXI
Agrandamiento de la próstata Asma, medicamentos
Albinismo Asma, su prevención
Alcohol y embarazo Aspiración de cuerpos extraños
Alcoholismo Ataxias hereditarias
Alergias Aterosclerosis en la infancia
Alimentación en el embarazo Atresia biliar
Alzheimer y pérdida de peso Autismo
Ambliopía Automedicación
Amenorrea Automedicación en el anciano
Amnesia Autoviolencia
Amor de pareja y salud del corazón Avitaminosis por alcoholismo
 
 
 
 
 
 
Útiles para usted
 
 
Pirámide de hidratación saludable
Pirámide de hidratación saludable
Rueda antioxidante de alimentos
Rueda antioxidante de alimentos
Rueda de alimentos
Rueda de alimentos
 
 
Última consulta
[+]
 
 
 
Consultado: DrC Javier Vicente Sánchez López, Dra. Magda E. Pinilla Pérez, Dra. Elisa Beche Riambau

¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?

La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...

 
 
 
 
© Copyright 1997-2024 CITMATEL ®. Todos los derechos reservados.
Elaborado por UEB Servicios Web, CITMATEL.
 
 
 
 
 
 
Caña Fístola:
Parte útil: Los frutos
Propiedades medicinales reconocidas: Laxante
Vía de administración: Oral
 
 
Caña Fístola
 
 
[+]