Las emociones son alteraciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, sentimientos o pasiones.
Y se llama inteligencia emocional a una serie de útiles actitudes y habilidades empleadas para valorar y expresar de manera adecuada nuestras emociones y las de los demás a fin de manejar de manera correcta las relaciones con el mundo exterior y con nosotros mismos.
Es una forma sagaz y equilibrada de utilizar nuestras propias emociones y las de otros con fines de motivación, planificación y realización exitosa de nuestra propia vida.Control emocional
No deja de ser cierto como las emociones ejercen determinado poder sobre los pensamientos y es causa frecuente de conflictos entre los sentimientos y la razón.
Pero las emociones controladas son fundamentales para pensar con eficacia, tomar las decisiones más inteligentes y poder razonar con claridad.
Cuando se encuentran fuera de control y existen perturbaciones emocionales no se pueden realiza acertadas consideraciones.
Pero la regulación de las reacciones emocionales exigidas por la sociedad, se pueden aprender y esto guarda relación con la inteligencia y la maduración de cada persona.
Por eso es importante obtener y poseer suficiente educación emocional para ser consciente de los sentimientos.
Y así, convertidos en serenos observadores, analizar y descubrir aquello que mueve a actuar y de ese modo tener cada vez un mayor control sobre las propias y las ajenas reacciones ante los retos y desafíos presentados por la vida.
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Parte útil: Las hojas
Propiedades medicinales reconocidas: Antiséptico, antiinflamatorio, antitusígeno (controla la tos) y antibacteriano
Vía de administración: Tópica
