Miércoles, 1 de febrero de 2023 | 7:53 PM
 
 
 
 
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Cultura alimentaria
 
 
 
La diabetes mellitus tipo 2 te amenaza


Desde la puerta de tu casa puedes comprar desde pan blanco, suave o con cáscara dura, hasta una enorme variedad de productos dulces. Todos pregonados por multitud de vendedores ambulantes a cualquier hora del día.

En la comodidad de tu hogar ingieres día a día productos comestibles altamente apreciados por tu paladar, pero muy ricos en calorías. Y así pasan las semanas, los meses y los años, y tu peso aumenta progresivamente junto con tu edad.

Un día un vecino diabético se aparece con su glucómetro en mano y de manera casual te realiza una glicemia con una gota de sangre de uno de tus dedos. Y comienzas a preocuparte porque algo no anda bien.

 

 En los adultos obesos

Entre los adultos obesos, el control del azúcar en la sangre pudiera empeorar cada vez más. Conlleva el riesgo de que haya más casos de diabetes tipo 2 confirmada, y enfermedades del corazón.

Un control deficiente del azúcar de tu sangre, bien por descuido o porque no sabes de tu diabetes por no hacerte análisis de vez en cuando, lleva a un aumento en los factores de riesgo de enfermedad cardiaca.

Los adultos obesos y con factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, necesitan planes enérgicos y efectivos, como son una dieta saludable y un aumento de la actividad física, con el fin de perder peso y así controlar el azúcar en la sangre.

 
 
 
 
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