La buena salud física y psíquica así como la ejercitación constante de las funciones cerebrales son esenciales para el correcto funcionamiento de la mente.(Istock)
Determinadas secciones del cerebro, incluida su zona más externa y esencial para el pensamiento, la corteza cerebral, habitualmente se encoge con la edad.
Sin embargo, gracias a nuevas investigaciones se ha podido demostrar como la pérdida de la memoria y la confusión del pensamiento tal vez no formen parte ineludible e inseparable de la vetustez.
UN FUTURO MENTAL PROMISORIO
En una investigación por imágenes cerebrales se pudo demostrar en ancianos con evidente claridad mental, como determinadas zonas cerebrales importantes, eran similares a la de personas mucho más jóvenes.
Algunas personas de mayor edad aún poseían circuitos cerebrales como el de personas mucho más jóvenes y mantuvieron sus destrezas de pensamiento sin afectaciones de la memoria.
ELLOS SE MANTIENEN
Lo anterior fue confirmado en una investigación realizada en el Hospital General de Massachussets y publicado en la revista The Journal of Neuroscience, donde se arrojó que personas de la tercera edad entre 60 y 80 años de edad, años cercanos o posteriores a la edad típica de jubilación, pero con una adecuada lucidez mental.
En pruebas de la memoria obtuvieron la misma puntuación de adultos con 40 o 50 años de edad. Incluso podían recordar como las personas entre 20 y 29 años.
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Consumir pescado horneado o asado por lo menos una vez a la semana pudiera proteger al cerebro de los efectos de la enfermedad de Alzheimer y disminuir el riesgo de deterioro cognitivo leve, fomentando la salud cerebral.
EL PESCADO Y EL CEREBRO
Quienes padecen de...
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La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: Partes aéreas de plantas adultas y sanas
Propiedades medicinales reconocidas: Diurético
Vía de administración: Oral
