Desde la puerta de tu casa puedes comprar desde pan blanco, suave o con cáscara dura, hasta una enorme variedad de productos dulces. Todos pregonados por multitud de vendedores ambulantes a cualquier hora del día.
En la comodidad de tu hogar ingieres día a día productos comestibles altamente apreciados por tu paladar, pero muy ricos en calorías. Y así pasan las semanas, los meses y los años, y tu peso aumenta progresivamente junto con tu edad.
Un día un vecino diabético se aparece con su glucómetro en mano y de manera casual te realiza una glicemia con una gota de sangre de uno de tus dedos. Y comienzas a preocuparte porque algo no anda bien.
En los adultos obesos
Entre los adultos obesos, el control del azúcar en la sangre pudiera empeorar cada vez más. Conlleva el riesgo de que haya más casos de diabetes tipo 2 confirmada, y enfermedades del corazón.
Un control deficiente del azúcar de tu sangre, bien por descuido o porque no sabes de tu diabetes por no hacerte análisis de vez en cuando, lleva a un aumento en los factores de riesgo de enfermedad cardiaca.
Los adultos obesos y con factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, necesitan planes enérgicos y efectivos, como son una dieta saludable y un aumento de la actividad física, con el fin de perder peso y así controlar el azúcar en la sangre.
¿Qué sucederá con tu vida?
La obesidad dificulta la capacidad del cuerpo de procesar el azúcar en tu sangre. Con el tiempo, demasiadas elevaciones en el nivel de las glicemias pueden llevar a padecer de diabetes tipo 2 de manera definitiva, mientras mantengas condiciones adversas a tu propio organismo.
La diabetes, a su vez, es un factor de riesgo conocido de la enfermedad cardiaca y otros problemas de salud, como la pérdida de la visión y las amputaciones totales o parciales de miembros inferiores, por solo citar algunas.
Qué hay que hacer
Con certeza puedo decir que si se pierde peso, pueden revertirse estos malignos efectos. Controlar el excesivo peso en los adultos obesos puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y debería ser una de las prioridades en la vida.
Ahora es el momento de prevenir la diabetes y tratar la obesidad de forma temprana, antes de que surjan nuevas complicaciones.
Los adultos obesos pueden llegar a tener hasta los tres factores de riesgo clave de la enfermedad cardiaca como son la diabetes tipo 2, el colesterol alto y la hipertensión arterial.
El riesgo de uno, dos o los tres factores aumentará progresivamente a partir de los 40 años de edad.
Para un lector desconocido
Amiga o amigo lector, solo tienes dos opciones: olvidarte de tu obesidad, dejarte enfermar y gastar tu dinero para el tratamiento de la diabetes mellitus, sus complicaciones y de la discapacidad resultante; o intervenir de forma temprana y prevenir la diabetes animándote a perder peso, lo que lleva a tener una vida mucho más saludable y productiva.
Un consejo colateral pero no menos importante y apelando a tus buenas intenciones sobre ti mismo, es que abandones definitivamente la adicción al tabaco y a los tragos en demasía.
Tu querida familia, tu cuerpo, tu mente y tu bolsillo te lo agradecerán dándote un sinfín de felices años de vida productiva y en perfecta salud.
Tomado de:Tomado de:
http://www.radiometropolitana.icrt.cu/2018/06/19/la-diabetes-mellitus-tipo-2-una-amenaza/
Desde la puerta de tu casa puedes comprar desde pan blanco, suave o con cáscara dura, hasta una enorme variedad de productos dulces. Todos pregonados por multitud de vendedores ambulantes a cualquier hora del día.
En la comodidad de tu hogar ingieres día a día productos comestibles altamente apreciados por tu paladar, pero muy ricos en calorías. Y así pasan las semanas, los meses y los años, y tu peso aumenta progresivamente junto con tu edad.
Un día un vecino diabético se aparece con su glucómetro en mano y de manera casual te realiza una glicemia con una gota de sangre de uno de tus dedos. Y comienzas a preocuparte porque algo no anda bien.
En los adultos obesos
Entre los adultos obesos, el control del azúcar en la sangre pudiera empeorar cada vez más. Conlleva el riesgo de que haya más casos de diabetes tipo 2 confirmada, y enfermedades del corazón.
Un control deficiente del azúcar de tu sangre, bien por descuido o porque no sabes de tu diabetes por no hacerte análisis de vez en cuando, lleva a un aumento en los factores de riesgo de enfermedad cardiaca.
Los adultos obesos y con factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, necesitan planes enérgicos y efectivos, como son una dieta saludable y un aumento de la actividad física, con el fin de perder peso y así controlar el azúcar en la sangre.
¿Qué sucederá con tu vida?
La obesidad dificulta la capacidad del cuerpo de procesar el azúcar en tu sangre. Con el tiempo, demasiadas elevaciones en el nivel de las glicemias pueden llevar a padecer de diabetes tipo 2 de manera definitiva, mientras mantengas condiciones adversas a tu propio organismo.
La diabetes, a su vez, es un factor de riesgo conocido de la enfermedad cardiaca y otros problemas de salud, como la pérdida de la visión y las amputaciones totales o parciales de miembros inferiores, por solo citar algunas.
Qué hay que hacer
Con certeza puedo decir que si se pierde peso, pueden revertirse estos malignos efectos. Controlar el excesivo peso en los adultos obesos puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y debería ser una de las prioridades en la vida.
Ahora es el momento de prevenir la diabetes y tratar la obesidad de forma temprana, antes de que surjan nuevas complicaciones.
Los adultos obesos pueden llegar a tener hasta los tres factores de riesgo clave de la enfermedad cardiaca como son la diabetes tipo 2, el colesterol alto y la hipertensión arterial.
El riesgo de uno, dos o los tres factores aumentará progresivamente a partir de los 40 años de edad.
Para un lector desconocido
Amiga o amigo lector, solo tienes dos opciones: olvidarte de tu obesidad, dejarte enfermar y gastar tu dinero para el tratamiento de la diabetes mellitus, sus complicaciones y de la discapacidad resultante; o intervenir de forma temprana y prevenir la diabetes animándote a perder peso, lo que lleva a tener una vida mucho más saludable y productiva.
Un consejo colateral pero no menos importante y apelando a tus buenas intenciones sobre ti mismo, es que abandones definitivamente la adicción al tabaco y a los tragos en demasía.
Tu querida familia, tu cuerpo, tu mente y tu bolsillo te lo agradecerán dándote un sinfín de felices años de vida productiva y en perfecta salud.
Tomado de:Tomado de:
http://www.radiometropolitana.icrt.cu/2018/06/19/la-diabetes-mellitus-tipo-2-una-amenaza/