El oportuno ñame con recetas saludablesCuenta con más de 600 especies y solamente 12 son aptas para el consumo humano...
Es un alimento muy apreciado y ha sido acogido su consumo diario en muchas partes del mundo...Puré de ñame servir caliente acompañado con ensalada verde.
Ñame, del fulani, nyami, comer, es de los...