“La distimia es un tipo de depresión, con un curso crónico, persistente o con fluctuaciones, y de escasa gravedad, de más de dos años de evolución con un comienzo insidioso, y puede no incapacitar a una persona pero sí impedirle desarrollar una vida normal”, afirma el doctor Ignacio Zarragoitia Alonso, Máster en Ciencias y responsable del Protocolo de Depresión del Hospital Hermanos Ameijeiras.
El término distimia proviene del griego y etimológicamente significa "mal humor". Antes de 1980 era conocida como neurosis depresiva.
—¿Es alta o baja su incidencia en el mundo? ¿Y en Cuba?
—A nivel mundial se habla de prevalencia-vida y se estima entre un 2 y un 4 %, que representa alrededor de un tercio de todos los trastornos depresivos. En Cuba no existen aún datos estadísticos que corroboren esas cifras.
—¿Características principales de un paciente con este padecimiento?
—Además de la depresión, experimenta otros síntomas como alteraciones del sueño, fatiga, pérdida de la autoestima, trastornos de la concentración y sentimientos de desaprobación.
Se sienten incapaces de todo, aunque normalmente pueden hacer frente a las demandas básicas de la vida cotidiana.
—¿Se conocen las causas que la originan, o, al menos, qué hipótesis prevalecen en cuanto a su aparición?
—La depresión no posee en ninguno de sus aspectos el carácter de una entidad homogénea.
Las causas de la distimia no se han entendido del todo, pero lo más probable es que sea multifactorial y que involucre factores psicológicos y sociales, y también determinantes o predisposiciones biológicas.
—¿Se alegan factores de riesgo?
—Sí, entre los que se pueden señalar están las experiencias de abandono, abuso físico y sexual en la infancia y maltrato infantil en sentido general, con familias disfuncionales.
Asimismo antecedentes familiares de depresión, rasgos anómalos de personalidad como la introversión, el perfeccionismo, la dependencia, la obsesividad, una pobre autoestima e inhibición social y situaciones de estrés crónico.
Existe una estrecha relación entre una nutrición adecuada y la prevención de diferentes tipos de cáncer y otras enfermedades comunes y muy peligrosas como la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes.
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