Sofoco, según definición del diccionario de la lengua española, es una sensación de calor, muchas veces acompañada de sudor y enrojecimiento de la piel, que suele sufrir la mujer en la época del climaterio, etapa que se corresponde con el período en que se establece el fin de la vida reproductiva de la mujer.
La doctora Míriam García Titada, especialista de segundo grado en Ginecología y Obstetricia del Hospital capitalino General Docente "Enrique Cabrera", Máster en Sexualidad, considera que los sofocos, “aunque no son perjudiciales”, constituyen una molestia y pueden hacer que la mujer se sienta avergonzada e incluso “interponerse” en la vida cotidiana.
—¿Conoce la ciencia las causas que originan estos sofocos?
—Hay muchas teorías. Entre ellas la pérdida intermitente del sistema que controla el tamaño de los vasos sanguíneos (vasomotor), el aumento o descenso de determinadas hormonas implicadas en el funcionamiento del aparato reproductor. Otros estudios han demostrado y relacionado que cuanto mayor es el porcentaje de grasa en el cuerpo de una mujer en la menopausia, más posibilidades tiene de sufrir síntomas como sofocos y sudor nocturno.
—¿Aparecen a cualquier hora del día o de la noche?
—Sí, pero tienen preferencia nocturna por lo que a veces se relacionan con el círculo sofocos-insomnio-irritabilidad.
El aumento del peso corporal se produce exclusivamente por una pérdida del equilibrio entre las calorías ingeridas con los alimentos que consumimos y las gastadas por el cuerpo humano.
POR QUÉ SE ENGORDA
Se engorda porque se ingieren más calorías, por...