—¿Hay períodos en el desarrollo del niño que origine en él mayor o menor apetito?

— El apetito está estrechamente relacionado con el crecimiento y desarrollo.

En el primer año de vida las necesidades son elevadas; después, y hasta los 3 ó 4 años, disminuye la velocidad de crecimiento, y por consiguiente el apetito. Y así sucesivamente en cada una de las posteriores etapas.

Ya en la adolescencia hay un aumento marcado del apetito, con preferencia por las comidas con bajo valor nutricional (comidas-chatarra) y marcada preocupación estética, por lo que se somete en ocasiones a restricciones nutricionales nada favorables.

—¿Cómo lograr que los espacios de inapetencia no dañen la salud de nuestros hijos?

—Cuando el niño esté inapetente lo ideal es acudir a la consulta de Puericultura para conocer la causa.

Por ello recomendamos que un niño inapetente debe ser evaluado siempre por un especialista.  

—¿Considera que la ansiedad de la familia constituye factor decisivo para agravar cualquier desgano pasajero?

—Es determinante.

—¿Qué conducta hogareña seguir ante la inapetencia?

— Los momentos de alimentación son también de aprendizaje y amor. No es aconsejable alimentar al niño frente al televisor, ni en el parque, ni en casa de vecinos, ni caminando por toda la cuadra. Es conveniente conversar con ellos, mantener contacto visual, alimentarlos despacio, pacientemente y sin forzarlos. Es muy aconsejable, cuando ello sea posible, que compartan la mesa con la familia.

—¿Y en cuanto a “negociar” con el pequeño ofreciéndole regalos o dinero?

— No, de ninguna forma, porque además de constituir una actuación en gran medida inefectiva, ese proceder educa incorrectamente.

—¿Cuándo comenzar a crear buenos hábitos alimentarios?

—Desde el nacimiento del niño.

—¿Es posible acostumbrarlos “a comer de todo”?

—Sí, pero para ello los hábitos alimentarios y las costumbres de la familia son determinantes. Los niños por imitación acostumbran a comer lo mismo que sus padres y hermanos.

—El tema rebasa con mucho el espacio de esta columna. ¿Algún otro comentario que valore esencial?

—En las consultas de Puericultura la familia puede recabar toda la información necesaria sobre este importante tema.