Cuando te domina la ira puede acarrearte muy serios problemas, por eso debes aprender a manejarla siempre a tu favor...
Debes aprender a manejar la ira desde el punto de vista laboral, social y familiar
Las emociones humanas son tan poderosas que muchas veces son capaces de dominarte por completo, cuando en realidad debería ser al revés. Cuando te domina la ira puede acarrearte muy serios problemas, por eso debes aprender a manejarla siempre a tu favor.
Necesitas de la llamada inteligencia emocional. Es la capacidad innata o adquirida de desarrollar tu autoconciencia para razonar cualquier problema desde diferentes ángulos y poder ver las cosas desde los filtros más convenientes para ti. Consiste en reconocer los sentimientos propios y los de los demás para saberlos manejar en tu beneficio.
Cuando se aprende, entre otras cosas te volverás un experto en evitarte dificultades debido a ataques de ira descontrolados.
Debes aprender a manejar la ira desde el punto de vista laboral, social y familiar. Ese control te mantendrá en buenas relaciones con los compañeros de trabajo, la comunidad y en la propia familia.
LLEGA AL FONDO DE LAS EMOCIONES
Cuando eres una persona emocionalmente inteligente serás capaz de llegar a la razón profunda de tu enojo. Esa razón puede ser otra diferente al desencadenante actual.
Cuando llegas a las causas reales, ese ataque de ira, casi siempre con alguien supuestamente más débil, es realmente una reacción a otro asunto que te molesta, generalmente algo no resuelto en el fondo.
En treinta años, o sea, desde 1980, la obesidad se ha duplicado en todo el mundo.
Según cifras de hace algo más de veinticuatro meses, a nivel mundial, entre las personas adultas de más de 20 años, mil 500 millones tenían sobrepeso. De estos, 200 millones de hombres y alrededor de 300...
La obesidad y la depresión son coincidentes en gran número de personas y por lo tanto se ha llegado a considerar la existencia de una posible asociación entre ambas situaciones.
Los estados depresivos influyen sobre la obesidad e incluso puede llegar a generarla pues el estrés...
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¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: Las hojas
Propiedades medicinales reconocidas: Antiséptico, antiinflamatorio, antitusígeno (controla la tos) y antibacteriano
Vía de administración: Infusión y uso tópico
