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Emociones inteligentes(Cont.)

Otras formas de inteligencia

Muy vinculadas a la inteligencia emocional se encuentra la inteligencia interpersonal, capacidad para comprender a los demás y a sus motivaciones, deseos, intenciones, temperamento, inquietudes e intereses.

Por otro lado se encuentra la inteligencia intrapersonal, de mucha utilidad para conformar un modelo realista de uno mismo, y de paso conocer los propios sentimientos, motivaciones, temores y emociones y de esa forma poderlos emplear con utilidad en la propia conducta para un exitoso desarrollo personal.

Siempre presentes

Las emociones existen de manera constante aunque solo las percibimos cuando se hallan desbordadas. Ellas son importantes para el adecuado uso de la razón.

Todos los pensamientos así como el comportamiento personal y social están dirigidos a mantener dentro de determinados límites el confort emocional cada persona.

 

Emociones ideales

La inteligencia emocional posee características propias como es la automotivación, la perseverancia a pesar de contratiempos, el control de los impulsos, la regulación de los estados de ánimo, las formas de evitar que la angustia o la depresión interfiera con nuestras metas o nuestros más lúcidos pensamientos así como la capacidad de empatizar y de confiar o no en los demás.

El grado de dominio alcanzado por una persona sobre estas habilidades es esencial y explican las razones por las cuales ciertas individualidades prosperan en la vida mientras que otros, incluso con un nivel intelectual similar o superior, acaban en un callejón sin salida.

Por lo tanto, nunca es tarde para aprender inteligencia emocional a fin de volver inteligentes y provechosas a nuestras propias y ajenas emociones.

Dr. Alberto Quirantes Hernández, Jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Docente "Dr. Salvador Allende"
Fuente: Notinet del Cubaweb

 
 
 
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