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La buena forma física no neutraliza los riesgos de la obesidad(Cont.)

Y para los más obesos, incluso los niveles más elevados de aptitud física, no podían aportarle beneficios para su salud capaces de contrarrestar los riesgos derivados de su excesivo peso corporal según una investigación realizada en la universidad de Umea, en Suecia y publicada en la revista International Journal of Epidemiology.

Aunque una persona se mantenga en forma, si conserva la gordura, evidentemente mantiene demasiados riesgos para su salud y para su longevidad.

En Cuba

En nuestro país ha crecido el número de los gimnasios biosaludables desarrollados como una instalación deportiva de las estructuras estatales. Cuentan con un atractivo módulo de medios para ejercitarse, seguros, confortables y resistentes.
 


Su diseño permite trabajar en la tonificación y fortalecimiento de diferentes planos musculares, en diferentes ángulos y posiciones.

Ayudan a reforzar la labor de educación para la salud desde las actividades físicas, deportivas y recreativas y sobre todo potenciar hábitos y estilos de vida saludables para mejorar la condición física y la salud y, como algo muy importante, se pueda alcanzar un peso adecuado.

 
 
 
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