Y para los más obesos, incluso los niveles más elevados de aptitud física, no podían aportarle beneficios para su salud capaces de contrarrestar los riesgos derivados de su excesivo peso corporal según una investigación realizada en la universidad de Umea, en Suecia y publicada en la revista International Journal of Epidemiology.
Aunque una persona se mantenga en forma, si conserva la gordura, evidentemente mantiene demasiados riesgos para su salud y para su longevidad.
En Cuba
En nuestro país ha crecido el número de los gimnasios biosaludables desarrollados como una instalación deportiva de las estructuras estatales. Cuentan con un atractivo módulo de medios para ejercitarse, seguros, confortables y resistentes.
Su diseño permite trabajar en la tonificación y fortalecimiento de diferentes planos musculares, en diferentes ángulos y posiciones.
Ayudan a reforzar la labor de educación para la salud desde las actividades físicas, deportivas y recreativas y sobre todo potenciar hábitos y estilos de vida saludables para mejorar la condición física y la salud y, como algo muy importante, se pueda alcanzar un peso adecuado.
No todos conocen que el límite máximo de colesterol diario a ingerir con los alimentos es de 300 miligramos, ni que la yema de un huevo contiene aproximadamente 213 miligramos, por lo que al ingerir dos huevos diarios ya estamos sobrepasando el techo permitido. En la mayoría de las personas...
Conocidos desde finales del siglo XIX, a principios del XX comenzaron a ser estudiados por los químicos como sustancias para prevenir o retrasar la oxidación de otras moléculas.
Parece paradójico, pues mientras la inmensa mayoría de la vida compleja requiere del oxígeno para su...
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¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: Las hojas
Propiedades medicinales reconocidas: Antidiarreico
Vía de administración: Oral
