La divina constancia

Los pequeños hábitos diarios establecen las grandes diferencias en la vida de cada persona, pues no se trata de hacer mucho cada día, sino de ser constante.

Si preparamos una lista de muchas acciones, cada una de una hora de duración, por ejemplo, provocamos demasiados cambios e interrupciones. Es mejor estar concentrado más tiempo en un asunto y terminarlo, antes de pasar a otro.

Incluso, los asuntos urgentes es bueno apuntarlos en la programación de las próximas horas o días. Solo se debe tener en cuenta la real importancia de cada cosa y el tiempo necesario para resolverla.

Debemos valorar si algo que parece urgente lo es en realidad. Viéndolo en perspectiva, es probable que no lo sea.

A modo de resumen, debemos planificar y hacer lo más productivo para nuestros intereses y eliminar o restarle tiempo a lo de menor importancia, anotando lo que decidamos hacer, con fechas y horarios. Y, por supuesto, cumplir fielmente esa programación.

Diez claves para planificar el día:

- Establezca siempre que le sea posibles momentos de tiempo específicos para realizar cada una de las tareas que planifique.
- Cuando reserve un tiempo para completar una tarea, respete al máximo esa cita con usted mismo
- Intente por todos sus medios enlazar las tareas que tenga que realizar a lo largo del día.
- Establezca un lapso de tiempo mayor para realizar una tarea del que crea que le llevará completarla.
- Procure planificar las tareas que hayan de estar completadas para una fecha determinada con anterioridad a la llegada de esa fecha.
- Cuando tenga muchas tareas que completar en una misma semana, procure planificar las más importantes al comienzo de la semana.
- No cometa el error de planificar absolutamente todo su tiempo disponible. Utilice siempre la regla setenta-treinta.
- Mantenga siempre una visión con la suficiente perspectiva de todos sus objetivos en la vida.
- Su Planificación ha de incluir tanto los aspectos profesionales de su vida, como los aspectos personales.
- Haga una prioridad el hecho de disfrutar de cada instante de su vida.

Dr. Alberto Quirantes Hernández, Jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Docente "Dr. Salvador Allende"
Fuente: CUBAHORA