LOS PERJUICIOS DEL AZÚCAR
Con estos resultados surgen nuevamente preocupaciones sobre los efectos directos del azúcar sobre la salud.
Ya es tiempo de poner en duda el criterio de que una caloría es una caloría proceda del alimento que proceda. No es solo una cuestión física sino también química.
No es lo mismo una caloría proveniente del azúcar que de una zanahoria o de la carne de pescado o pollo.
UNA ALERTA TEMPRANA
En otras investigaciones ya había sido demostrado como el azúcar por sí misma, químicamente puede poseer efectos metabólicos perjudiciales más allá del aumento de peso en base a sus calorías adicionales.
Lo encontrado hasta ahora es una alerta temprana añadida a otras muchas evidencias de la necesidad de revisar los patrones alimentarios con el fin de modificarlos hacia metas saludables.
En la obesidad no se trata solo de reducir las calorías disminuyendo las cantidades de la comida habitual.
El método es totalmente diferente pues se trata de cambiar determinados alimentos ricos en azúcar, por otros donde se elimine o disminuya significativamente este peligroso enemigo.
Los carbohidratos necesarios al cuerpo humano aportarlos a través de alimentos nutritivos como pueden ser las frutas y los vegetales.
Tomado de:
www.cubahora.cu
http://www.cubahora.cu/blogs/consultas-medicas/el-azucar-y-los-ninos
Los
centros de trabajo casi siempre se vinculan con el estrés, pues el personal en general
se siente sometido a una gran presión en relación con la disciplina, el
cumplimiento de los planes de trabajo, toma de decisiones, supervisiones,
evaluaciones , auditorías, superación,...
Gran cantidad de personas afrontan en su vida cotidiana demasiadas situaciones estresantes. Muchas veces ellas son capaces de producir intensas reacciones emocionales.
Ahora
ha sido demostrado como la actividad física, incluso moderada, puede
colaborar en el manejo adecuado de...
;)
;)
;)
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: El follaje
Propiedades medicinales reconocidas: Diurético
Vía de administración: Oral
