LA MORALEJA
De los datos aportados por esta investigación se deduce la importancia del análisis personal en cuanto al cumplimento de estas orientaciones. En caso de duda o de necesitar un apoyo científicamente fundamentado, se debe conversar con el médico de asistencia con el fin de acercarse lo más posible al patrón ideal.
Por supuesto, los más disciplinados y cumplidores siempre serán las personas interesadas en conservar su propia salud.
Aunque soslayado por muchos, mantenerse saludable es una forma de ser feliz y de no convertirse, muchas veces, en una pesada carga para la sociedad y para la propia familia.
La salud personal, vista de esta manera, se convierte en un bien colectivo al cual todos debemos de tributar nuestro más decidido y entusiasta apoyo y colaboración.
Consumir pescado horneado o asado por lo menos una vez a la semana pudiera proteger al cerebro de los efectos de la enfermedad de Alzheimer y disminuir el riesgo de deterioro cognitivo leve, fomentando la salud cerebral.
EL PESCADO Y EL CEREBRO
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Parte útil: Los tallos
Propiedades medicinales reconocidas: Antidiarreico
Vía de administración: Oral
