Si bien determinado grado de estrés leve y transitorio pudiera mejorar el rendimiento personal a corto y mediano plazo, el estrés crónico es nocivo a largo plazo como pudiera ser el caso de su relación con el peso corporal.
Con las evidencias de esta nueva investigación, este estrés mantenido pudiera contribuir a acumular más grasa corporal o por lo menos dificultar la bajada de las libras sobrantes.
Esta es una nueva razón para intentar por todos los medios resolver las situaciones estresantes y buscar una vida cotidiana en lo laboral y en lo personal equilibrada y feliz.
A cada cual le toca hacer sus análisis pertinentes y dentro del marco de la lógica y la inteligencia eliminar los factores capaces de provocarle un estrés crónico o mantenido.
Los frutos
secos son
aquellos con un contenido de menos de un 50 % de agua y son ricos en proteínas,
grasas poliinsaturadas como el omega 3, vitaminas (fundamentalmente la E y las del grupo B), así como
también minerales como el fósforo, el magnesio, el cobre o el hierro. De...
En años recientes ha sido reportado que la ingestión en exceso de carne roja y procesada eleva el riesgo de sufrir tumores como el de colon, recto, esófago, hígado, pulmón y páncreas.
Un consumo elevado de carne roja también podría estar asociado con un mayor riesgo de cáncer de...
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¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: Los estilos (pelos de las mazorcas)
Propiedades medicinales reconocidas: Diurético
Vía de administración: Oral
