Si bien determinado grado de estrés leve y transitorio pudiera mejorar el rendimiento personal a corto y mediano plazo, el estrés crónico es nocivo a largo plazo como pudiera ser el caso de su relación con el peso corporal.
Con las evidencias de esta nueva investigación, este estrés mantenido pudiera contribuir a acumular más grasa corporal o por lo menos dificultar la bajada de las libras sobrantes.
Esta es una nueva razón para intentar por todos los medios resolver las situaciones estresantes y buscar una vida cotidiana en lo laboral y en lo personal equilibrada y feliz.
A cada cual le toca hacer sus análisis pertinentes y dentro del marco de la lógica y la inteligencia eliminar los factores capaces de provocarle un estrés crónico o mantenido.
Se considera el envejecimiento como ideal cuando con el paso de los años no se padecen enfermedades crónicas y hay elevado desempeño en las habilidades físicas y mentales.
La forma de alimentarse juega un papel fundamental. La llamada “dieta occidental” compuesta de alimentos...
En muchos casos, el uso de cualquier cantidad de tabaco puede producir rápidamente una dependencia de la nicotina.
Entre los signos que indican que
podrías tener una adicción se incluyen no...
;)
;)
;)
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: Los tubérculos
Propiedades medicinales reconocidas: Antipruriginoso (controla la picazón)
Vía de administración: Tópica
