Cultura alimentaria

 

Peso corporal y estrés(Cont.)


Si bien determinado grado de estrés leve y transitorio pudiera mejorar el rendimiento personal a corto y mediano plazo, el estrés crónico es nocivo a largo plazo como pudiera ser el caso de su relación con el peso corporal.

Con las evidencias de esta nueva investigación, este estrés mantenido pudiera contribuir a acumular más grasa corporal o por lo menos dificultar la bajada de las libras sobrantes.

 

Esta es una nueva razón para intentar por todos los medios resolver las situaciones estresantes y buscar una vida cotidiana en lo laboral y en lo personal equilibrada y feliz.

A cada cual le toca hacer sus análisis pertinentes y dentro del marco de la lógica y la inteligencia eliminar los factores capaces de provocarle un estrés crónico o mantenido.

Consultas

 

 

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