Estilos de vida saludables para durar más años y sin discapacidad(Cont.)
Estilos de vida inadecuados aumentan, indudablemente, el riesgo de discapacidad y de esperanza de vida. Pero nunca es demasiado tarde para adoptar un estilo de vida saludable con estimulantes beneficios para la salud.
La magnitud de la ganancia en términos de años adicionales de vida sin discapacidad asociada con esa saludable forma de vida podría resultar sorprendente para muchos.
Incluso, a una edad avanzada tener o adoptar estilos de vida saludables puede potencialmente alargar el periodo de vida futura con buena salud y libre de discapacidad.
El resultado es una gran tranquilidad presente y futura para los interesados y sus familiares acompañantes.