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Cultura alimentaria
Disminuir el sedentarismo beneficia el control de la diabetes tipo 2(Cont.)
SEDENTARISMO POR CAUSAS MAYORES
En los diabéticos tipo 2 obligados a permanecer sentados o acostados durante prolongados períodos de tiempo, la sustitución de ese estado de sedentarismo casi total por actividad física ligera, como permanecer de pie o cortas caminatas por el domicilio durante limitados períodos de tiempo pero de manera frecuente, puede ser un método eficaz como apoyo al control de su enfermedad.
SEDENTARISMO POR CAUSAS MAYORES
En los diabéticos tipo 2 obligados a permanecer sentados o acostados durante prolongados períodos de tiempo, la sustitución de ese estado de sedentarismo casi total por actividad física ligera, como permanecer de pie o cortas caminatas por el domicilio durante limitados períodos de tiempo pero de manera frecuente, puede ser un método eficaz como apoyo al control de su enfermedad.
Es necesario motivar a este tipo de diabético para limitar al máximo su estado de sedentarismo total y sustituirlo por actividades poco intensas pero frecuentes en el tiempo.
Dieta mediterránea y enfermedad arterial periférica
Para mantener la salud y claridad hay que mantener a una alimentación sana y balanceada, conservar un peso saludable y practicar sistemáticamente actividades físicas.
La dieta mediterránea es rica en frutas, verduras, frutos secos, granos integrales, pescados y aceite...
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Propiedades medicinales reconocidas: Hipoglicemiante (disminuye el azúcar en la sangre).
Vía de administración: Oral
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