La ira o rabia adopta muchas expresiones. Y así por ejemplo, las actitudes de mala educación frecuentemente son ejemplos de ira.
Esta negativa emoción también puede expresarse como resentimiento, furia o irritabilidad. Y puede tener lamentables consecuencias físicas y mentales.
Externamente el colérico se reconoce por la expresión facial, el lenguaje corporal y en ocasiones con acciones públicas de agresión o autoagresión.
Es uno de los siete pecados capitales del ser humano. En la Divina Comedia, la ira ocupa el séptimo círculo del Infierno.
Ira asesina
La ira se encuentra asociada a un mayor riesgo de afecciones cardiacas por quienes sufren de tan peligroso acompañante.
Ha sido establecida una relación de sufrir un infarto cardíaco después de un sonado berrinche.
Las causas más frecuentes de esas crisis habían consistido en problemas familiares, laborales o en el tránsito.
Investigando a los furiosos
Fueron investigados 3.886 pacientes infartados entre 1989 y 1996 para determinar la causa de sus infartos cardíacos.
Los participantes calificaron el nivel de intensidad de la ira en una escala de siete puntos que describían desde irritación hasta la pérdida total de control.
Fluctuaba desde de un enojo moderado, estado de ánimo que nos predispone contra una persona o cosa pero que se percibe solo en la voz, pasando después a sentirse muy tenso, con tensión corporal, puños cerrados o mandíbulas apretadas.
Y en el extremo final un intenso estado de indignación, con pérdida de control, lanzamiento de objetos y autolesiones o lesiones a terceros.
A veces, por lo cotidiano del consumo de algunos alimentos, no nos percatamos de la importancia que tienen para nuestro organismo. Tal es el caso del huevo, excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales que, según estudios, puede retrasar los procesos degenerativos.
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