En las personas exitosas uno de los hábitos más comunes son las horas del día destinadas a la lectura.
Ellos recomiendan leer mucho y crearse este hábito, aunque pocas personas siguen al pie de la letra este consejo alegando falta de tiempo o de no tener esa costumbre.Dedican mucho más tiempo a ver televisión o a los juegos en su celular que a la lectura de libros provechosos y útiles para su crecimiento social, intelectual o económico.
Menos de la mitad de las personas en general leen materiales que no son de tipo docente, de acuerdo a una encuesta revelada por National Endowment of the Arts, y eso significa un retroceso de más 30 años, según las mediciones más recientes.
Los frutos
secos son
aquellos con un contenido de menos de un 50 % de agua y son ricos en proteínas,
grasas poliinsaturadas como el omega 3, vitaminas (fundamentalmente la E y las del grupo B), así como
también minerales como el fósforo, el magnesio, el cobre o el hierro. De...
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...