Cultura alimentaria
Las cenas de fin de año y el peso corporal(Cont.)
Si fuese posible, se debe sustituir el refresco normal por aquellos bajos en calorías.
Y por encima de todo, se deben evitar las bebidas alcohólicas. Para pasarla bien no se necesita la presencia del alcohol. En todo caso, un solo trago para las mujeres y dos para las hombres durante todo el tiempo de la actividad.
Si fuese posible, se debe sustituir el refresco normal por aquellos bajos en calorías.
Y por encima de todo, se deben evitar las bebidas alcohólicas. Para pasarla bien no se necesita la presencia del alcohol. En todo caso, un solo trago para las mujeres y dos para las hombres durante todo el tiempo de la actividad.
Beber en demasía es la casi segura garantía de hacer un papelazo delante de amigos y familiares, menores incluidos, y de paso ganar en libras de peso corporal.
Las reuniones y cenas de fin de año dejan recuerdos imborrables pues casi siempre reúne a personas con fuertes lazos afectivos. Son para pasarla bien y, por supuesto, para mantener un peso saludable
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Consultado: DrC Javier Vicente Sánchez López, Dra. Magda E. Pinilla Pérez, Dra. Elisa Beche Riambau
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Naranja agria:
Parte útil: La cáscara del fruto y las hojas
Propiedades medicinales reconocidas: Protector de los pequeños vasos, antiespasmódico, diurético, antifúngico...
Vía de administración: Oral y tópica
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