En las personas exitosas uno de los hábitos más comunes son las horas del día destinadas a la lectura.
Ellos recomiendan leer mucho y crearse este hábito, aunque pocas personas siguen al pie de la letra este consejo alegando falta de tiempo o de no tener esa costumbre.Dedican mucho más tiempo a ver televisión o a los juegos en su celular que a la lectura de libros provechosos y útiles para su crecimiento social, intelectual o económico.
Menos de la mitad de las personas en general leen materiales que no son de tipo docente, de acuerdo a una encuesta revelada por National Endowment of the Arts, y eso significa un retroceso de más 30 años, según las mediciones más recientes.
La dieta mediterránea consiste en una alimentación basada en frutas frescas, vegetales y cereales integrales, aceite de oliva, preferentemente el extravirgen, así como pescado y aves de corral.
La excesiva ingestión de sal, químicamente
conocida como cloruro de sodio, pudiera perjudicar la salud de los niños. Es
capaz de producir un aumento de la presión arterial principalmente entre
aquellos con sobrepeso u obesidad. Por lo tanto, en ellos se sugiere comer sin
sal de manera...
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...