Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo, superando cualquier tipo de cáncer y el sida. (Calixto Llanes / Juventud Rebelde)
En la vida de todos los días no hay nada mejor que aprender, practicar y repetir hasta convertirlas en un hábito las mejores costumbres, tanto para posicionarse como un ente social como para conservar la salud.
En relación a la segunda cuestión, observar cuidadosamente tan solo siete hábitos saludables pudiera reducir el riesgo de muchísimas enfermedades y entre ellas la frecuente y no menos seria insuficiencia cardiaca.
Aun consideradas por muchísimas personas la importancia de observar estilos de vida saludables, muchas de ellas no actúan de acuerdo con esos mensajes enviados constantemente por sus propios cerebros, recibidos a veces con indiferencia, dejadez y una gran dosis de falta de voluntad e interés.
SE PUDO DEMOSTRAR
Fue realizada una investigación en la Universidad de Boston y publicada en la revista Circulation: Heart Failure. En este estudio participaron más de 3 200 estadounidenses, con una edad promedio de 59 años y se les dio seguimiento durante 12 años.
Durante ese tiempo, 188 presentaron insuficiencia cardiaca, o sea, el corazón, debilitado, no puede bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del organismo.
Las mujeres amantes del pescado, que comen más de tres raciones de ese alimento por semana, son menos proclives a sufrir accidentes cerebrovasculares, en comparación con las que consumen menos de una ración semanal. Ello es muy digno de tener en cuenta en un país como Cuba, donde esta...
Se llaman así a las contenidas en los alimentos poseedores de relativamente pocas calorías. Obligan a gastar más cantidad en su digestión, superiores a las contenidas en ellas mismas.
Las calorías "negativas" en sí mismas no existen, es solo un término definitorio de este tipo de...
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¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: Las hojas
Propiedades medicinales reconocidas: En piel y mucosas, así como en la estructura ocular: antiinflamatorio y...
Vía de administración: Tópica
