- Una vez hervidos colocar en el caldo vegetal con el pimiento, la cebolla, el comino y la pizca de sal, dejar cocinar por otros diez minutos y retirar de la candela.
- Asar el pimiento
- Pasar todo por la batidora y agregar agua si la mezcla queda muy espesa-
- Después de servida, decarorar con una ramito de perejil
Una maravilla en sabor y en salud como entrante favorito
Boniatos horneados Sabrosos, secos y nutritivos.
Ingredientes:
- 3 boniatos medianos
- 2 cucharadas de aceite vegetal, preferentemente de oliva extravirgen
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cebolla blanca mediana
-Una pizca de sal
- Pimienta al gusto
Preparación:
-Precalentar el horno a 170°C.
-Lavar y cortar los boniatos en cuadrados
- Cortar la cebolla en ruedas grandes y colocar por encima de los boniatos
- Cubrir boniato y cebolla con el aceite, el orégano, la pimienta y la pizca de sal.
- Colocarlos sobre un recipiente apropiado y dejarlos en el horno por una hora o hasta que pueda atravesarse con un palillo.
- Se puede agregar 15 minutos antes de sacarlos del horno, un poco de queso rallado, preferentemente bajo en grasa, por encima para que se derrita.
Mucha llenura con pocas calorías.
Panqué de boniato
Dulce pero estimulante y muy bajo en calorías.
Se considera el envejecimiento como ideal cuando con el paso de los años no se padecen enfermedades crónicas y hay elevado desempeño en las habilidades físicas y mentales.
La forma de alimentarse juega un papel fundamental. La llamada “dieta occidental” compuesta de alimentos...
En el plano sentimental, poetas y escritores han dedicado gran parte de su obra a relacionar frustraciones amorosas y amores imposibles con daños en el corazón.
No es menos cierto que ciertos tipos de estreses, fundamentalmente los vinculados con la ira, pueden provocar...
;)
;)
;)
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: El rizoma
Propiedades medicinales reconocidas: Hepatoprotector (protege el hígado) y antiinflamatorio
Vía de administración: Oral
