- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- ½ cebolla mediana, finamente picada, aproximadamente ½ taza
- 1 cucharadita de cilantro fresco finamente picado.
Preparación:
- Coloque la espinaca en un tazón grande y resérvela
- En un tazón mediano, coloque el ajo, el vinagre, el jugo de limón y el adobo. Deja caer lentamente el aceite, revolviendo con un tenedor hasta que se combine. Vierta los frijoles, la cebolla y el cilantro en el recipiente y siga mezclando bien.
- Luego vierta la mezcla sobre las espinacas. Mezcle todo bien.
-Divida la ensalada uniformemente entre los platos y sirva
Pollo en cazuela a lo cubano
Este pollo entero asado se condimenta con ajo y vino tinto y se acompaña con papas. Una receta muy sencilla pero llena de sabor.
Ingredientes:
- Un pollo entero picado al medio
- 3 papas blancas grandes, picadas en cubos
- Medio vaso de vinagre blanco
- 6 dientes grandes de ajo, machacados
Todo el mundo conoce las dificultades materiales por las que atravesaron los mambises en nuestras guerras de independencia, tanto en armas como en alimentos y otros enseres.
Sin embargo, la inteligencia natural del cubano y la perspicacia de nuestros patriotas durante las guerras de...
La buena alimentación en la tercera edad es esencial para llevar una vida sana y duradera...
La buena alimentación es esencial en la tercera edad.
Entre otras cosas, una alimentación saludable es fundamental para mantener una buena salud y esto ha sido demostrado en adultos...
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¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: El rizoma
Propiedades medicinales reconocidas: Hepatoprotector (protege el hígado) y antiinflamatorio
Vía de administración: Oral
