- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- ½ cebolla mediana, finamente picada, aproximadamente ½ taza
- 1 cucharadita de cilantro fresco finamente picado.
Preparación:
- Coloque la espinaca en un tazón grande y resérvela
- En un tazón mediano, coloque el ajo, el vinagre, el jugo de limón y el adobo. Deja caer lentamente el aceite, revolviendo con un tenedor hasta que se combine. Vierta los frijoles, la cebolla y el cilantro en el recipiente y siga mezclando bien.
- Luego vierta la mezcla sobre las espinacas. Mezcle todo bien.
-Divida la ensalada uniformemente entre los platos y sirva
Pollo en cazuela a lo cubano
Este pollo entero asado se condimenta con ajo y vino tinto y se acompaña con papas. Una receta muy sencilla pero llena de sabor.
Ingredientes:
- Un pollo entero picado al medio
- 3 papas blancas grandes, picadas en cubos
- Medio vaso de vinagre blanco
- 6 dientes grandes de ajo, machacados
En el más reciente reporte anual de la organización Mundial de la Salud (OMS) donde se analiza hasta el finalizado año 2011, se indica que el 10 por ciento de la población mundial, como promedio, padece de diabetes mellitus, enfermedad que cuesta miles de millones de dólares tan solo en...
Para mantener la salud y claridad hay que mantener a una alimentación sana y balanceada, conservar un peso saludable y practicar sistemáticamente actividades físicas.
La dieta mediterránea es rica en frutas, verduras, frutos secos, granos integrales, pescados y aceite...
;)
;)
;)
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...
Parte útil: La corteza del árbol
Propiedades medicinales reconocidas: Antioxidante, antiinflamatorio, analgésico, hepatoprotector, inmunorregulador...
Vía de administración: Oral y tópica
