- Una pizca de pimienta negra
- Un chorrito de aceite de canola
- Un vaso de vino tinto
- Tres vasos de agua
- Pizca de sal, opcional y al gusto
Preparación:
- Limpiar bien el pollo y quitarle el pellejo- En un recipiente apropiado, combinar pimienta, vinagre, aceite y medio vaso de vino tinto.
- Hacer unos pequeños cortes en el pollo para asimilar mejor el adobo que preparamos.
- Dejar reposar en el refrigerador durante 3 horas.
- Colocar en una olla grande con un chorrito de aceite a fuego mediano. Dorar de ambos lados. Agregar el vino tinto restante, 3 vasos de agua y el resto del aceite y del adobo.
- Rectificar la sazón y dejar que hierva. Una vez que soltó el hervor, bajar el fuego, agregar las papas y taparlo. Cocinar el pollo e ir dándole vueltas, hasta que esté bien cocido, más o menos durante 2 horas.
Es una receta deliciosa que en casa la hacemos todos los fines de semanas, verán que rico queda. Lo pueden acompañar de con arroz integral y verduras o con arroz congrí, también integral. Disfrútenlo.

Los fumadores, entre otras cosas desagradables, generan el humo de segunda mano. Se fuma involuntaria o pasivamente cuando las personas no fumadoras son expuestas e inhalan este tipo de humo y se convierten en sus pobres víctimas.
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Gran cantidad de personas afrontan en su vida cotidiana demasiadas situaciones estresantes. Muchas veces ellas son capaces de producir intensas reacciones emocionales.
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ha sido demostrado como la actividad física, incluso moderada, puede
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¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
La periodontitis se define como un trastorno inmunoinflamatorio de etiología microbiana causada princialmente por bacterias gram- y otras bacterias periodontopáticas únicas en la cavidad bucal. Produce destrucción...