Cultura alimentaria
Las salsas saludables(Cont.)
Preparación:
- Picar y rehogar la cebolla en una sartén untada con el aceite
- Batir el tomate y agregar a la sartén.
- Añadir laurel, perejil y unas cucharadas del caldo desgrasad y condimentar.
- Cocinar hasta que tome consistencia de salsa.
A comerla, pues pega con todo.
Salsa de zanahoria
Original y nutritiva.
Ingredientes:
- 3 zanahorias medianas
- 2 o 3 cebollinos con sus hojas
- ½ pimiento rojo
- ½ taza de caldo vegetal desgrasado
- Condimentos al gusto
Preparación:
- Picar y rehogar la cebolla en una sartén untada con el aceite
- Batir el tomate y agregar a la sartén.
- Añadir laurel, perejil y unas cucharadas del caldo desgrasad y condimentar.
- Cocinar hasta que tome consistencia de salsa.
A comerla, pues pega con todo.
Salsa de zanahoria
Original y nutritiva.
Ingredientes:
- 3 zanahorias medianas
- 2 o 3 cebollinos con sus hojas
- ½ pimiento rojo
- ½ taza de caldo vegetal desgrasado
- Condimentos al gusto
Preparación:
- Picar finamente los cebollinos y el pimiento, y rehogar en una sartén untada con aceite vegetal.
- Agregar las zanahorias cortadas en dados junto con el caldo y cocinar hasta ablandarse.
- Retirar del fuego, condimentar y pasar por la batidora
- Se puede agregar más caldo si desea una salsa más ligera
Dele gusto al paladar
Salsa de col
Una salsa para dar sabor y salud.
La
palabra éxtasis se define como un estado del alma enteramente embargado
por sentimientos de admiración, alegría, etc; y también caracterizado por
cierta unión mística con Dios mediante la contemplación y el amor. Bella
definición para buenos y sensibles sentimientos de...
Baje de peso sin comer menos
Muy fácilmente usted puede bajar de peso sin necesidad de comer menos. Poca comida para adelgazar es cosa del pasado
Consumir frutas y vegetales con frecuencia ayuda a mantener un adecuado peso corporal.
La clave es llenarse de alimentos hasta sentirse saciado pero sin ingerir...
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Consultado: DrC Javier Vicente Sánchez López, Dra. Magda E. Pinilla Pérez, Dra. Elisa Beche Riambau
¿Qué es la Periodontitis y cuál es su principal causa?
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Llantén mayor:
Parte útil: Las hojas
Propiedades medicinales reconocidas: En piel y mucosas, así como en la estructura ocular: antiinflamatorio y...
Vía de administración: Tópica
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